4款瘦臉食譜打造精緻小臉
方法/步驟
1西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇 牛奶不僅可以喝,營養豐富。並且牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的營養價值也很高,還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材,清脆爽口,可以降血脂哦。把兩根西洋芹與牛奶一起用料,可以促進臉上脂肪燃燒,起到瘦臉的作用。
2冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者 在寒冷的冬季,點餐時,我們常讓侍者推薦一道清淡的湯,而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次編輯為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯。這款湯可以去脂肪,去水腫,是瘦臉湯類的佼佼者哦。做法也很簡單,記住一個要點:少放鹽,持續喝一至兩個月,效果就會慢慢顯效啦。
3胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲 蜂蜜的作用很多,蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富,兩種食材百搭到一塊,是不錯的美食瘦臉術,真是太對味兒了。做法很簡單,榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁,然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦。每天清晨起床後,喝上一杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
4柿子幹 強烈推薦的瘦臉水果 紅紅的大大的柿子是很多人的大愛。柿子幹甜膩可口,對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們,它將是一個最佳選擇!它營養價值很高,一個柿乾的維生素C,基本就滿足一天所需用量的一半,而且還幫助腸胃消化。但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦。
注意事項
怎樣才能快速瘦臉呢?看了我強烈推薦的瘦臉食譜,女性朋友們不妨可以回家試試。不僅飽了口福還有瘦臉的效果真是賺大了哦。我溫馨提示:有時候有些食物是不可以放在一起吃的哦,大家一定要注意了。在瘦臉的同時一定要先保證健康。
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