阿膠糕怎麼吃效果最好 阿膠糕如何吃效果最好
1、一般一天最好是吃兩片,早晚各一片。
2、按正常量是一天兩片,早晚空腹各吃一片,空腹吃,較容易吸收,但剛開始吃的人,大建議健議先一天一片吃起,吃一個星期後,如沒有上火等症狀,再增加至早晚各吃一片。
3、阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀,所以服用時要注意用量。脾胃為後天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增。
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