油煎過的豆腐能放冰箱冷藏嗎 油煎過的豆腐飲食注意事項
1、油煎過的豆腐能放冰箱冷藏,只是不能儲存太長時間,會影響口感,儘量在短時間內吃完。油煎的豆腐也可以放進冰箱冷凍,不過,冷凍後再拿出來食用,味道就沒有那麼新鮮了。
2、如果想延長儲存時間,可以將油豆腐進行烘乾,然後放進塑料袋裡。經過這樣處理的油豆腐,口感基本上不受影響。如果將烘乾的油豆腐放進真空包裝袋子裡,效果會更好,其儲存時間更長。
3、經過油煎的豆腐,很容易氧化,從而導致腐敗變質,因此應儘快吃完。如果不能及時食用,要注意儲存方式。一般未經過油煎的豆腐,比較容易儲存,且不會影響豆腐的口感。建議吃多少豆腐,就煎多少豆腐,以免吃不完。
4、油煎的豆腐不宜吃太多,容易長胖,且對身體也不好。放進冰箱冷藏的話,注意要用保鮮膜將豆腐包裹好,下次拿出來食用之前,需要將豆腐再次放進油鍋裡煎一煎,不要直接從冰箱裡拿出來食用。油煎的豆腐很容易流失營養,儘量在兩天之內吃完。
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