雞頭米什麼人不能吃多久吃一次好 哪些人不能吃雞頭米
1、雞頭米雖然營養價值比較豐富,但產婦和小孩不適合吃,特別是剛生完寶寶的產婦,因為雞頭米不容易消化,要知道小孩子的消化功能是不完善的,而且雞頭米吃的太多,容易出現便祕的情況,產婦生完寶寶之後,身體非常虛弱,所以還是不要吃雞頭米比較好。
2、容易上火的人也不要吃雞頭米,經常口感舌燥、便祕的人,都是因為身體內的火氣比較大,而且雞頭米的祛溼效果非常好,可以把體內多餘的溼氣都排除,如果是體內火氣大的人,本身體內水分含量就少,吃雞頭米會容易出現上火的情況。
3、可以兩、三天喝一次或者一週吃一次就可以,它裡面含有很多澱粉和粗纖維、碳水化合物等,食用之後會增加腸胃功能的負擔,尤其是脾胃不好的人群,如果吃的太頻繁,會加重病情。
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