章魚足炒韭菜怎麼做好吃 章魚足炒韭菜的烹飪方法
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1、主料:章魚足300克、韭菜100克。配料:適量油、適量鹽、適量雞精、適量蠔油、適量薑片。
2、章魚足洗乾淨,切段,先用開水煮2分鐘。
3、煮好的章魚足盛碟晾涼,把韭菜洗乾淨切段。
4、鍋里加油煸炒薑片。
5、接著把章魚放進去翻炒,炒的時間不宜過久。
6、翻炒的差不多時把韭菜加進去一起翻炒就可以了。
7、最後調味即可。
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