痘痘肌日常怎麼護膚 如何預防痘痘
1、做好平時的清潔、保溼、防晒就是痘痘肌的護理原則。清潔使用氨基酸潔面、保溼選擇合適的水乳霜、防晒每天出門都要抹防晒、打傘等。
2、堅持規律的作息、多運動、多喝水、多吃蔬菜水果、少吃零食等糖分高刺激性的食物很重要。
3、如果是很嚴重的痘痘,一定要去看醫生!不要過度依賴護膚品,護膚品畢竟只是護膚品並不是藥。
4、不要“病急亂投醫”,盲目買一些據說可以祛痘的產品來擦拭,這樣只會越來越糟!
5、每天兩次的洗面奶,不要認為長痘就是因為沒有清潔好,然後一出油就去洗臉,這是錯誤的,越洗越油,過度清潔會破壞你的面板屏障,也是爆痘的原因之一。
6、不要用不乾淨的手去摸臉。我們的手每天接觸各種各種的東西,手上攜帶很多細菌,用手摸臉就是把細菌帶到你臉上,自然也會導致細菌繁殖,然後長痘。
7、還有就是儘量不要化妝,就算化妝一定要記得卸妝。
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