菠菜豆腐可以一起吃嗎 菠菜不能和什麼一起食用
1、菠菜營養豐富,有蔬菜之王之稱,但是菠菜裡含有很多草酸,每100克菠菜中約含300毫克草酸。豆腐裡含有較多的鈣質,兩者若同時進入人體,可在人體內發生化學變化,生成不溶性的草酸鈣。人體內的結石正是草酸鈣,碳酸鈣等難溶性的鈣鹽沉積而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖著吃。
2、菠菜與黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜與牛奶:同食會引起痢疾。
4、菠菜與鱔魚:同食會導致腹瀉。
5、菠菜與韭菜:二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。
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大門口看到什麼最旺財
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醃青辣椒製作方法
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床下放什麼風水最旺
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