嬰兒飲食注意事項有哪些?避免或減少這些食品
1、拒絕雞蛋清
2、避免食用海鮮類食物
3、謹慎食用瓜子
4、不要加食鹽
5、不要飲用一些碳酸飲料
6、拒絕果凍類食物
方法/步驟
1拒絕雞蛋清 嬰兒期在給寶寶新增輔食的時候,最好不要給寶寶吃雞蛋清,因為雞蛋清在寶寶進食後,不容易消化,會出現消化不良的症狀。可以在寶寶4個月左右的時間適量新增蛋黃。因為蛋黃中含有蛋白質,對寶寶大腦的發育很有好處。
2避免食用海鮮類食物 嬰兒期在給寶寶新增輔食的時候,要儘量避免食用海鮮類食物,因為海鮮類食物屬於比較寒涼的食物,在寶寶在嬰兒期,胃腸道的功能尚未發育完善,在進食後,會對寶寶的健康造成影響。
3謹慎食用瓜子 嬰兒期在給寶寶餵食的時候,要謹慎食用瓜子,花生仁類的食物,因為這類食物比較小,在寶寶進食的時候,很容易掉入氣管,如果處理不及時,有可能會導致窒息的發生。
4不要加食鹽 嬰兒期寶寶的飲食中儘量不要加食鹽,因為食鹽中含有鈉離子,而寶寶的腎臟功能尚不完全,飲食中的鈉離子不容易從腎臟排洩,會慢慢在人體聚集,增加以後高血壓發生的可能性。
5不要飲用一些碳酸飲料 寶寶在嬰兒期儘量不要飲用一些碳酸飲料或是運動飲料。因為這些飲料中含有微量元素,在給寶寶餵食後,有可能會導致寶寶體內電解質發生紊亂。在寶寶腹瀉的時候,如果要補充液體,最好服用補鹽口服液。
6拒絕果凍類食物 嬰兒期儘量不要給寶寶食用果凍類食物,因為果凍類食物比較柔滑,在給寶寶餵食後,有可能會導致果凍進入氣管發生窒息的危險,所以,為了保證寶寶健康,在日常飲食中儘量避免食用果凍類食物。
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