百合茨實的功效與作用 關於百合茨實的功效與作用
1、百合芡實湯是一道溫和的補湯。它以百合和芡實兩者加清水文火煮成,做成的百合芡實湯能將兩者的功效發揮到最強,日服兩碗能有效改善腎虛者失眠多夢及遺精頭昏者的症狀,是一道簡單又有效的健康食譜。
2、百合芡實湯中的百合味甘,性微寒,主心、肺兩脈,含豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種生物鹼,有潤肺止咳,補血氣,利尿,安神等功能,是一種很好的食療食品。對於治肺久咳,咳唾痰血;熱病後餘熱未清,虛煩驚悸,神志恍惚;腳氣浮腫等都有良好的效果。
3、而芡實自古就是人們“永葆青春,防止未老先衰”的妙藥。芡實味平,性乾澀,在中醫中主脾、腎兩脈,富含鈣、磷、鉀、鎂、鋅、蛋白質等營養物質,具有補脾固腎,助氣澀精。有治療夢遺滑精,解暑熱酒毒,療帶濁洩瀉,小便不禁等功效;對哮喘、小兒遺尿、消化不良、神經衰弱、倦怠疲乏、老人小便頻繁等均有療效。
4、將百合與芡實兩者配合煮湯服食,對造精或早洩尤宜,也用於熱病後餘熱未清、陰虛咳嗽。
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