鯪魚是發物嗎 鯪魚是不是發物

1、鯪魚是屬於發物的。

2、其實大多數魚類都是屬於發物的，我們在吃的時候要注意了，如果本身的體質不太時候吃發物的話，儘量少吃鯪魚。新鮮的鯪魚什麼人都可以吃，但是用鯪魚做成的罐頭等製品就不適合三高的病人吃了，因為鯪魚罐頭等製品在加工過程中會新增一些材料，尤其是鹽，從而破壞了鯪魚本身的營養，更容易引發一些疾病。另外，陰虛喘嗽的人不宜食用。