壓力褲真的可以瘦腿嗎 壓力褲真的能瘦腿嗎
經驗1.2W
1、壓力褲雖然可以通過壓力的作用使腿部的周徑變小,但是並不能夠起到瘦腿的作用。腿部主要由骨骼、肌肉、脂肪、面板、血管、神經等組成,壓力褲可以使脂肪組織更加緊密,所以在外觀上能夠看到腿變瘦了,但是脫掉壓力褲,腿部的脂肪仍然恢復原來狀態,所以並沒有真正的達到瘦腿的目的。
2、如果想瘦腿,可以通過有氧運動來消耗掉人體多餘的脂肪,雖然在鍛鍊的過程中肌肉也會有所增粗,但是相對於燃脂來說,肌肉增粗是比燃脂少,所以總體腿能夠變瘦。
標籤:瘦腿
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