白醋可以瘦身嗎 白醋能不能瘦身
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1、可以。正確的喝醋減肥法應該是在用餐後、消耗體力後、晚上睡前喝醋減肥,才是最有效的。這樣不但不會過度刺激腸胃,還可以達到得美容、改善面板不好等問題。其實要想減肥,除了喝醋還有就是控制飲食,少吃多運動,這樣減肥效果才能事半功倍。
2、白醋是可以促進我們的消化,但是一味的喝白醋來減肥是不科學的。少量的喝白醋對於身體沒壞處,但若大量服用白醋的話,對於腸胃的刺激是非常大的,絕對不利於身體中胃腸道的健康。尤其是脾胃溼盛、外感初起者忌服;胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋。
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