補肝有什麼茶比較好

以下是一些有助於補肝的茶：

1. 枸杞茶：可以幫助護肝、改善肝臟功能。

2. 綠茶：富含多種抗氧化物質，有助於保護肝臟健康，預防肝炎。

3. 菊花茶：具有清肝明目的作用，還能舒適肝氣，消除疲勞，緩解焦慮不安。

4. 五色茶：由紅、黃、綠、白、黑五種茶葉混合而成，富含多種營養物質，有助於保護肝臟。

5. 蘆薈茶：可以調節肝臟的功能，改善肝臟的代謝和解毒能力，還有降低膽固醇和預防高血壓的作用。

注意：飲用茶類時應適量，過量飲用對身體有害。同時，這些茶類僅僅只是輔助作用，不能替代藥物治療。若有肝功能障礙或肝臟疾病，需要在醫生的指導下藉助藥物進行治療。