汗水是從怎麼來的 汗水是從如何來的
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1、人體出汗可分為不顯汗和有效汗。
2、當氣溫較低,即在20度以下時,人處於靜止狀態,通過呼吸、面板孔隙擴散,每小時都從體內排出汗液,散發熱量,這種汗人感覺不出來,故稱不顯汗。
3、當氣溫升到25度到30度以上時,人體通過輻射、對流,不顯汗每小時大約散發174~348千卡的熱量,但仍低於體內產生並需要散發的熱量,這時人體就要通過遍佈全身的汗腺排出汗液以蒸發的形式散熱。這種汗呈液體狀態,人可以感覺出來,故稱有效汗。所以出汗是調節體溫、使之保持在一個相對穩定水平,使人處於較舒適的狀態,從而保持充沛精力和健康體魄的重要機能。
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