喝隔夜茶有什麼好處和壞處 喝隔夜茶好處和壞處介紹
1、有止血作用,隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細血管出血、口腔出血、牙齦出血等均可用隔夜茶漱口治療。
2、有抗氧化和抗癌的作用,隔夜茶中含有豐富的皁素,另外茶水放置時間長,由於茶多酚氧化會變為紅褐色的茶色素,研究表明茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化、抗炎症功效。
3、有明目作用,隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出現紅絲,可以每天用隔夜茶洗幾次。
4、喝隔夜茶的壞處由於夏季溫度高,茶水易酸腐變味,如果擱置了24個小時以上最好不喝,否則會引起腹瀉。另外茶湯放久了茶裡的茶多酚、維生素c等營養成分減少,味道也變了很多。因此隔夜茶雖無害,但一般情況下茶還是隨泡隨喝的好。
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