荸薺的功效與作用及禁忌可以生吃嗎 荸薺的功效與作用有哪些
1、荸薺可以生吃,荸薺具有生津止渴的功效,因為荸薺的果肉細膩,味道甜而且多汁,可以達到生津止渴的作用。
2、荸薺具有利腸通便的作用,因為荸薺含有一種叫做粗蛋白的物質,這種物質有利於大腸蠕動,對食積痞滿和大便燥結等有治癒功效,是尿道感染患者的食療佳品。
3、荸薺具有清肺化痰、能清肺熱和有生津潤肺化痰作用,因為荸薺屬性甘寒並且有粘液質,這些特性便於咳嗽、咳吐黃粘濃痰等症。
4、荸薺就是寒性食物,再和寒性食物一起吃容易加重身體內的寒氣。對於宮寒的女性來說是非常不利的,同時小孩子消化能力弱和有血淤者來說,食用後易導致腹瀉、腹痛、消化不良等症狀。所以說有以上情況的人不僅要少吃荸薺,甚至建議不吃荸薺。
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