上課犯困怎麼辦小妙招 上課犯困提神的妙招
1、可以喝水,水喝得少當然沒用,要多喝,一次性喝進去很多水,你就會覺得一點睏意也沒有了,不信的可以試試。不想多喝水的同學,可以提前準備好一些提神醒腦的飲品,比如咖啡、功能性飲料等等,一般早上到班級就喝上一杯,能讓你一天都很有精神。
2、可以常備一些風油精、清涼油、八仙筒等等,風油精、清涼油抹點在臉上,太陽穴和人中附近,瞬間消除睏意,立刻精神。還有八仙筒,也是大家熟悉很普遍的提神工具了,時不時吸一吸有助於清醒頭腦,但記得一定要適量,不然這類東西味道都比較濃郁,會影響其他同學。
3、站起來聽課,沒什麼不好意思的,為了你自己的學習,這是最管用的一招了。
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飯店炒菜什麼時候最旺客人
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冬天怎麼減肥快
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