麥青汁怎麼做 麥青汁如何做
1、工具/原料:小把麥苗、榨汁機、蜂蜜。
2、在陽臺上種植小麥,從灑下種子至長成苗,10天左右(夏天7天左右)就可以長到10-15cm,割下榨汁。
3、將小麥苗割下(大約可以榨汁一杯的分量),洗淨切成段,放入榨汁機,加入冷開水,攪拌成汁,取下,倒入飲料杯。
4、將攪拌好的麥苗青汁倒入飲料杯後,再加入一湯匙蜂蜜和一點開水,調勻,一杯營養豐富,清香蜜甜的麥苗青汁就做成了。
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