為什麼冬至要吃阿膠呢 為啥冬至要吃阿膠
1、為什麼冬至要吃阿膠呢:冬至將至吃阿膠是因為阿膠性味甘、平,含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等,有補血滋陰、潤燥止血的功效,能改善血鈣平衡,促進紅細胞的生成,以冬至開始服用為最佳。
2、阿膠性味滋膩,容易引起消化不良等症狀,要注意相關事項及禁忌,如脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥;患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮、乳房脹痛,應停止服用。
3、消化不良及出血而有瘀滯者不宜服用,兒童、孕婦、高血壓和糖尿病患者服用應遵醫囑。按傳統習慣,服用期間還需忌口,如蘿蔔、濃茶和生冷油膩之品等。
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