女子滿月吃什麼 滿月吃的食物
經驗2.28W
1、吃方面以補氣補血為主,來保暖身體收縮子宮。一般禁忌喝冰水和碰生水,如需清洗,用煮熟的水。可喝湯,也不建議洗頭,以免受寒。
2、中國南北方坐月子的吃法不同,北方吃小米粥、麵條、雞蛋、紅棗,南方則以□品為主,特別是雞,麻油雞,江南也吃甜酒雞蛋,兩廣一帶也吃豬腳煮青木瓜或黃豆。南北方都不吃炒、煎和炸的食物,不吃生冷的,也都喝蜂蜜水,吃紅糖。北方人身材高大,坐月子的母親就以小米紅棗粥為主,奶水也很夠。
標籤:滿月
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