雪梨銀耳桂圓湯的做法
雪梨銀耳桂圓湯的做法如下:
材料:
1個雪梨
15克銀耳
20克桂圓乾
適量冰糖
適量水
步驟:
1. 銀耳洗淨,用水泡軟備用。
2. 雪梨去皮,切成小塊備用。
3. 桂圓乾用清水浸泡15分鐘,備用。
4. 鍋中加入適量的水,將泡軟的銀耳放入鍋中,煮開後轉小火煮20分鐘,直到銀耳變軟。
5. 將雪梨塊和桂圓乾一起放入鍋中,繼續煮10分鐘。
6. 根據個人口味,加入適量的冰糖攪拌均勻,煮至冰糖完全融化。
7. 關火,待湯涼後即可享用。
溫馨提示:銀耳不宜與馬鈴薯一同烹飪,容易導致消化不良。另外,如果偏好湯汁較濃稠,可以適量加入蓮子或紅棗等材料煮熟。
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