寶寶晚上睡覺蓋被子方法 寶寶睡覺怎麼蓋被子
1、被子要輕柔,寬鬆
不妨做一個實驗,看什麼樣的被子寶寶睡覺最安穩。第一天先按你的想法蓋被子,四周嚴實;第二天稍減一些被子,四周寬鬆;第三天再減一些被子,腳部更輕鬆一些。每天等寶寶睡熟2~4小時後觀察情況,你會發現,被子越厚,四周越嚴實,寶寶蹬得越快。所以,建議你給寶寶少蓋一些,寶寶就會把被子裹得好好的,蹬被子現象自然消失。
2、手部可以放外面嗎
一般室內溫度達到18度至25度時,媽媽可以允許寶寶將雙手放在被子外。如果溫度在10度至15度時,就要將寶寶的手腳蓋好,只露出頭部即可。春秋季節寶寶的被子應在1~1.5公斤,冬天可以厚點但是不可超過2.5公斤。
3、給寶寶穿個小肚兜
有些家長給寶寶蓋的厚點,就是為了防止寶寶晚上蹬被子著涼,其實媽媽可以選擇另一種辦法,給寶寶穿上小肚兜,不要小看這塊布,既可以保護寶寶脆弱的腹部防止寒涼侵害,還可以給寶寶蓋的薄點,避免體溫過高,缺氧。
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