游泳遇到危險怎麼辦 游泳遇到危險的處理方法
1、遇到意外要沉著鎮靜,不要驚慌,應當一面呼喚他人相助,一面設法自救。
2、游泳發生抽筋時,如果離岸很近,應立即出水,到岸上進行按摩;如果離岸較遠,可以採取仰遊姿式,仰浮在水面上儘量對抽筋的肢體進行牽引、按摩,以求緩解;如果自行救治不見效,就應儘量利用未抽筋的肢體划水靠岸。航天中心醫院急診科王旭東
3、游泳遇到水草,應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應仰浮在水面上。一手划水,一手解開水草,然後仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦,可以吸氣後潛入水下,並用力向外遊,待游出漩渦中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況,應停止遊動,仰浮在水面上恢復體力,待體力恢復後及時返回岸上。
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