端午除了吃什麼水果 端午節除了吃粽子還吃什麼水果好
1、枇杷:光是看枇杷黃橙橙的顏色,很多人就能想到胡蘿蔔素含量不會太低,在各種水果中枇杷胡蘿蔔素含量可以排入前三名!另外還含有豐富的B族維生素、鉀元素等,適當吃些對保護視力、潤澤面板、控制血壓等有好處。除了枇杷果肉有營養,傳統中醫認為枇杷葉可以清熱、潤肺、止咳化痰,咳嗽時有些人會摘幾片枇杷葉洗淨熬水來喝。
2、水蜜桃:最近桃子也陸續上市了,桃子品種很多,黃桃、油桃、扁桃、毛桃、水蜜桃等等。這些品種裡水蜜桃是大眾比較喜歡的品種,皮薄汁多,咬一口就滿嘴鮮甜。水蜜桃鐵元素含量為蘋果和梨的4~6倍,經常吃一些有補益氣血、養陰生津的作用。水蜜桃熱量也比較低,每百克可使用部分含46大卡熱量,夏季減肥期間可以放心吃。3、甜杏:俗話說“端午吃杏、到老沒病”,甜杏熱量較低,鉀含量較高的一種水果,可緩解鈉攝入過多造成的水腫,適宜減肥期間食用。
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耳提面命是什麼意思
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孝悌是什麼意思
孝悌是儒家倫理中的重要觀念,指的是對父母孝順和對兄長尊敬的道德要求。孝指孝順父母,把父母的養育之恩當作最重要的道義責任,盡心盡力地侍奉父母,照顧他們的生活和健康,不僅要行動上孝順,更要內心敬重。悌指尊敬兄長,遵從和尊重兄長的意見和指導,以兄長為榜樣,盡力幫助...
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望領導予以批准什麼意思
"望領導予以批准"是一種請求或希望,意思是希望領導提供批准或同意的意見或決定。這通常是在需要進行某項行動或採取某項決策之前,向領導層徵求意見或獲得批准的一種表達方式。...