饅頭冬天怎麼蒸好吃又簡單
功效: 饅頭是一種傳統的中式食品,富含碳水化合物和蛋白質,能為身體提供能量,增強體力。在冬天食用饅頭可以幫助保暖,增加身體的抵抗力。
材料:
1. 高筋麵粉:500克
2. 酵母:5克
3. 白糖:30克
4. 溫水:適量
做法步驟:
1. 將高筋麵粉倒入一個大碗中,加入酵母和白糖,然後慢慢加入溫水。用手揉搓麵糰,直到麵糰變得光滑有彈性。
2. 將揉好的麵糰放置在溫暖的地方發酵,約需1-2小時,或直到麵糰的體積增大一倍。
3. 發酵好的麵糰放在案板上,揉搓數次,將麵糰分成若干小塊。
4. 將小塊麵糰用手搓成饅頭形狀,然後將其擺放在蒸鍋的蒸架上,記得在蒸鍋中放一些生活用紙以防粘連。蒸鍋加水後,用中小火蒸15-20分鐘。
5. 等待蒸好後,待饅頭稍涼後可用。
注意事項:
1. 發麵時,水溫不要過高,避免殺死酵母菌。
2. 揉搓麵糰時要用力均勻,確保麵糰的質地光滑。
3. 發酵的時間需要根據室溫和麵團的狀態來調整,一般需要1-2小時。
4. 蒸鍋中的火力不宜過大,以免糊底。
5. 蒸好的饅頭在稍涼後食用會更加鬆軟美味。
現在,你已經學會了如何蒸制美味又簡單的饅頭了。在寒冷的冬季裡,一份熱騰騰的饅頭會給人帶來溫暖和滿足感。不妨快去嘗試吧!
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