檸檬和銀耳能不能一起吃

檸檬和銀耳可以一起吃。檸檬富含維生素C和抗氧化劑，有助於提高免疫力和促進消化。銀耳是一種高纖維、低熱量的食物，具有滋潤肌膚、調節血糖和膽固醇的功效。將檸檬和銀耳一起煮湯或加入沙拉中食用，可以增加口感和營養價值。