香蕉果子怎麼吃好吃又簡單

香蕉果子怎麼吃好吃又簡單

功效：
香蕉是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素B6、鉀和膳食纖維。它具有促進消化、增強免疫力、改善心血管健康等功效。香蕉果子是一道美味可口的甜點，供給了人體所需的能量和營養。

材料：
- 成熟香蕉2根
- 雞蛋1個
- 麵粉100克
- 細砂糖適量
- 植物油適量

做法步驟：
1. 將香蕉剝皮切碎，放入一個碗中。
2. 用叉子將香蕉壓成泥狀。
3. 打入一個雞蛋，攪拌均勻。
4. 加入100克麵粉，繼續攪拌至麵糊變得均勻。
5. 在一個平底鍋中加熱適量植物油。
6. 用勺子將香蕉麵糊舀入鍋中，形成圓形。
7. 煎至兩面金黃，即可取出。
8. 在煎好的香蕉果子上撒上適量的細砂糖，增加甜味。

注意事項：
1. 使用成熟香蕉可以使果子更加香甜。
2. 煎制時中小火逐漸加熱，在兩面金黃之前不要過早翻面。
3. 根據個人口味可以適量加入其他調料如肉桂粉或蜂蜜。

享受你做的簡單又美味的香蕉果子吧！它不僅可以作為甜點，還可以作為早餐或下午茶的補充能量。無論是與朋友分享還是自己享用，它都會帶給你滿滿的幸福感。