吃酸奶多久才能吃榴蓮

吃酸奶和榴蓮的時間間隔可以因個人口味和消化能力而異。一般來說，可以在吃完酸奶後等待30分鐘到1小時後再吃榴蓮。這是因為酸奶含有乳酸菌，可能會與榴蓮中的某些成分相互作用，導致胃部不適。留出一定的時間間隔有助於消化和吸收。另外，個人對榴蓮的耐受性也可能影響吃的時間間隔。如果你對榴蓮耐受性良好，那麼你可能無需等待太長時間。重要的是要注意自己的身體反應，保持適度和平衡的飲食。