紅棗枸杞赤豆一起煮好嗎

紅棗、枸杞和赤豆可以一起煮，這個組合非常適合做紅豆枸杞湯。紅豆和赤豆都富含蛋白質、纖維和維生素，可以提供身體所需的營養。枸杞則富含多種微量元素和抗氧化物質，有助於促進身體的健康。而紅棗則可以增加甜味，使湯更加美味。所以，將紅棗、枸杞和赤豆一起煮可以獲得豐富的營養和味道。