電動牙刷刷牙的正確方法 4步教你快速刷好牙
電動牙刷正確使用方法:
1、安裝前正確的做法是清楚電動牙刷的結構,可以先看一下產品說明書和安裝方法,記得將刷頭緊緊套入牙刷軸,稍用力按進就可以。
2、由於電動牙刷刷牙的頻率要遠遠高出自己動手刷牙,因此在選擇牙膏時我們應該儘量鎖定那些顆粒極細、中性柔和的牙膏來配合使用,避免過度摩擦對牙齒和牙齦造成永久損傷。
3、牙膏用量不需要太多,當牙刷放在牙齒上才開啟電動牙刷按鈕,可以避免牙膏四處飛濺。
4、刷牙順序:首先清潔牙齒外側面,水平握牙刷沿牙齦線緩緩移動,在每顆牙齒上停留數秒;其次,清潔牙齒內側面,沿牙齒內側面移動,在容易形成牙結石的下門牙內側面多停留;接著,清潔牙齒咀嚼面,同樣停留數秒;最後,清潔後磨牙的後面,這是最容易積累細菌的地方。一般電動牙刷都有定時功能,刷牙的時間最好為2分鐘。
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