怎麼讓孩子不沉迷手機 讓孩子不沉迷手機的方法

1、陪孩子時不玩手機；當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，並且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那麼，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以後有了手機就不再需要家長的陪伴了！

2、孩子鬧脾氣時不拿手機哄；孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎麼哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。因此，家長要堅持自己的原則，不管孩子怎麼鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速解決方法，不要養成孩子依賴手機的壞習慣。

3、別把手機當做獎勵孩子的籌碼；很多父母在孩子搗蛋調皮或者叛逆時，喜歡用手機作為籌碼。當孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎勵”，那麼他們自然而然就會對手機形成依賴。