山藥怎麼給寶寶做 山藥如何做給寶寶吃
1、山藥做給寶寶吃的方法是蒸熟後食用,或者用於煮粥。山藥有滋補腸胃的作用,能夠很好的促進寶寶的腸胃蠕動,促進孩子的消化系統,減少消化不良便祕的情況。也能很好的補充需要的營養成分,增強鈣吸收,促進寶寶骨骼的健康和大腦的發育。
2、山藥味甘,性平,歸脾、肺、腎經。山藥具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效,主要用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。麩炒山藥善於補脾健胃,用於脾虛食少,洩瀉便溏,白帶過多。現代藥理學,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。另外,山藥含有豐富的維生素、礦物質等營養物質,可以促進胃腸蠕動,加快代謝廢物排出的速度,從而達到促進排便的作用。對於山藥過敏的人群禁食本品。
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