如何讓九年級孩子徹底放下手機 怎麼讓九年級孩子徹底放下手機
1、父母不要玩手機,言傳身教。如果孩子玩遊戲只是因為無聊、空虛、娛樂,那請家長示範其他更積極的方法,比如,唱歌、繪畫、打籃球、游泳、跑步等。
2、培養孩子的自制力,能管住自己,每天玩手機不超過一小時。
3、有豐富多彩的課外活動,引導國中生結合自己的愛好,參加課外活動。
4、規律坐息時間,多參加戶外活動,國中生每天應保持戶外活動一小時以上。
5、注意培養孩子的責任心,感恩心,良好的自控力和意志品質,有了這些好的品質,孩子就能管住自己,知道該做什麼不該做什麼。現在很多孩子游戲成癮,最大的原因就是孩子自控力差。
6、讓孩子在學習中體驗成功的快樂,讓他在學習中感覺自己行,有價值,再加上好的自控力,遇到困難也能堅持下去。
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