六個月寶寶輔食食譜 媽媽都知道哪些
一直有人說婚姻是女孩完全成為女人的一道難關,但是小編認為孩子才是女孩成為女人的真正方法。因為這時候的女孩才能有一個家庭的責任心,擁有自己寵愛,珍惜的物件。
從懷孕開始,準媽媽就一直調整自己的心態,做什麼事都從孩子出發,為孩子著想。甚至是小心翼翼,不做一點對孩子不好的事。即使是愛美的自己變醜,也成為了可以接受的事。
而孩子出生後,媽媽的重心更是全部放在孩子身上。孩子什麼時候餓了,什麼時候不舒服了,沒有比媽媽更操心的人了。
當孩子幾個月大的時候,媽媽就該操心給孩子準備什麼輔食幫助孩子斷奶。不同時期的孩子有不同的輔食,那麼六個月大的孩子,應該為他準備什麼輔食呢?今天,小編為你們做了一些準備哦。一起來看一下吧。
1、胡蘿蔔米粉
準備適量的胡蘿蔔和米粉,將胡蘿蔔去皮切成丁狀,放進蒸鍋中加入少許清水,蒸熟後把胡蘿蔔煮軟壓成泥狀。之後用少許溫水將胡蘿蔔泥勻至溫涼,而後衝調米粉就完成了。
2、南瓜泥
食材很簡單,準備南瓜就可。和胡蘿蔔去皮切丁,再將其蒸熟壓成泥狀就可。不過食用前,記得加入適量開水稀釋一下,這樣更好入口。
3、大米糊
大米先用溫水浸泡大約兩個小時。然後放入攪拌機中,加入食量水,攪拌成米漿,然後倒入鍋中,加入約八倍的清水在小火加熱的過程中不停的攪拌,以免底部糊鍋。待沸騰後,即可出鍋。
這些輔食都含有豐富的營養,即可以開胃,又促進消化,而且做起來也很方便,是作為六個月孩子的輔食的好選擇哦。媽媽們學會了嗎?
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