車釐子能和蘋果一起吃嗎 車釐子可以和蘋果一起吃嗎

1、車釐子和蘋果是日常生活當中比較常見的水果，二者搭配並沒有相剋的說法。另外，車釐子和蘋果同吃也不會影響人體的健康，故車釐子和蘋果能同吃。

2、車釐子中的營養價值比較豐富，維生素C、維生素A、胡蘿蔔素等營養成分含量較高，屬於人體不可缺乏的營養素，可以維持人體正常的生理活動，所以適當吃車釐子有助於身體健康。蘋果也屬於維生素含量比較高的水果，而且當中纖維素含量也比較高，吃蘋果之後可以增加體內的營養物質，緩解腸道蠕動緩慢的症狀，改善便祕或者是大便結塊等不適。車釐子和蘋果的成分類似，也並不存在相互反應，其中的成分並不相剋，二者同吃也能夠提高營養供應量，有助於健康。

3、車釐子屬於熱性水果，在吃的時候儘量不要吃太多，以免引起上火，導致口乾舌燥。