月事走後,喝這個湯,身體越來越好,女人的福音
女生來月事時,總會覺得不舒服,勞累,沒心情,當月事走後,我們需要好好照顧身體以及子宮,很多人都不知道月事走後喝這個湯身體會越來越好,今天小編就分享給大家,女人的福音哦。
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四物湯
四物湯成分:當歸10g,川芎8g,芍藥12g,熟地12g。
做法:將材料洗淨,加3碗水,煮成一碗水,倒出湯。再將殘渣放入鍋中,倒入三碗水,煮成一碗水,將兩個湯混合,分兩碗(暖時)。分為兩種飲料,四物湯是補品,應空腹服用,半小時後食用。煎好的中藥,最好飯前空腹喝,如飯前一小時到半小時。另外,四物湯要趁熱喝。
禁忌:在常規假期結束後,每天服用兩次,持續7-10天。它不應該在正常的假期裡服用。四物湯是由四種中藥組成,而開水也是中藥湯的味道。不習慣的朋友可以加棗子、糖等來改善口味。孕婦不適合。分娩後和哺乳期先諮詢醫生。四物湯性質溫熱。體質乾熱、易上火的朋友不宜飲酒。
四物湯的配方非常經典合理。熟地、芍藥兩種滋陰養血的產品,配以辛辣的當歸、川芎。它們與運動和安靜相結合,養血而不滯血,活血而不傷血。溫而不燥,養而不膩,非常適合長期使用和休養。臨床上常用於活血調經,故被稱為“婦科第一方”。
四物湯不僅能幫助婦女大姨媽後排出髒血,調節月經,使子宮更乾淨、更潔淨,還能益氣養血。氣血通暢,整個人的膚色會更好,臉色會紅潤有光澤。
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