嬰幼兒食譜 嬰幼兒食譜是怎樣
1、營養紫米粥。原料:白色大米50克(粳米),紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1個。製法:(1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末,山楂洗淨去核切碎。紫米加水和碎山楂,一起入鍋,煮成軟爛的粥。把炒過的芝麻剁碎,撒進粥鍋中攪勻。把粥盛進小碗,上面堆上山楂糕碎,加一點糖桂花,或加半勺紅糖。
2、南瓜牛奶大米粥。原料:白米100克,南瓜100克,牛奶50克,香油半勺,白糖少許。製法:(1)南瓜切成塊,放籠上蒸軟。(2)白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。(3)加入牛奶和香油拌勻,最後加糖調味。
3、夾心肉丸。原料:豬肉300克、芋頭100克、蝦仁50克。調料:蔥、薑汁、精製油、鹽、雞精、雞蛋和澱粉適量。方法:豬肉洗淨剁成茸,加入少許鹽、雞精、雞蛋和澱粉攪拌成肉泥;芋頭蒸熟去皮壓制成芋泥;蝦仁洗淨切碎拌入芋泥中,加少許鹽、雞精、雞蛋、澱粉,拌和待用。取肉泥攤開於手掌中,在中心放上芋泥,用手擠捏成丸子狀,入溫油鍋中加熱至熟,取出瀝淨油。炒鍋中留少許油,加適量湯汁,放入肉丸,加少許鹽燒開,略煮片刻放少許雞精,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤。
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冬瓜對腎的危害
冬瓜是一種常見的夏季蔬果,它含有豐富的水分、纖維和維生素等營養素,且味道清爽可口,因此備受歡迎。然而,長期大量食用冬瓜可能對腎臟產生一些不利影響。以下是冬瓜對腎臟的潛在危害:1.低鈉和低鉀:冬瓜中的無機鹽含量相對較低,密切相關的鈉和鉀元素也較少。對於一些腎...
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加裝低音炮對車的危害
加裝低音炮可能會對車輛產生一些危害,包括但不限於以下幾點:1.頻繁震動:低音炮會發出強烈的低頻聲音,產生的震動可能會對車輛造成損壞,尤其是對車內的電子裝置和精密部件。2.引起噪音擾民:低音炮產生的低頻聲音會在車輛內部和周圍環境中產生強烈的震動和噪音,可能會對...
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dr輻射對人體的危害
輻射對人體的危害取決於輻射的型別、劑量、暴露時間以及個體的敏感性。輻射可以分為離子輻射和非離子輻射。離子輻射包括阿爾法粒子、貝塔粒子、伽馬射線和中子等。這些輻射可以通過直接接觸、吸入或攝入放射性物質的方式進入人體。它們會與組織和細胞內的分子...
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女性尿酸403有什麼危害
女性尿酸水平403高可能意味著存在高尿酸血癥,這可能會導致以下危害:1.痛風:高尿酸血癥是痛風的主要原因之一。尿酸結晶會在關節中沉積並引發疼痛、腫脹和炎症。2.尿路結石:高尿酸水平增加尿酸結石形成的風險。尿酸結石可以引起尿路阻塞和尿路感染。3.慢性腎臟疾病:...