月經期艾灸哪個部位 這幾個穴位可以幫你治療痛經
聖經講:“上帝造物,造就了男女。”都說男女有別,男女不僅外貌不同,各自的煩惱也不同。比如說女人,每個月月經期間就會有痛經的困擾,怎麼解決呢?可是試試艾灸療法。
中國的醫術可謂博大精深,歷史悠久。中醫又分為中藥湯、鍼灸、推拿、艾灸等治療手法,而其中艾灸是新近被人們關注的一款中醫療法。用艾灸方法刺激穴位不僅可以強身健體、延緩衰老,還可以治療很多疑難雜症,比如說女性的月經期間的痛經問題,就可以用艾灸來治療。
艾灸哪些位置可以幫助治療月經期間的痛經問題呢?
腹部的位置有很多穴位對治療痛經有好處,比如關元和天樞等穴位。
1、天樞穴可以幫助治療痛經
我們想找準穴位,就要採用仰臥的姿勢,然後在以肚臍為中心,用三根手指分別在左右位置量出天樞穴位的大致位置,可以稍稍按壓,感受下由無脹痛感,如果有,那麼說明位置是對的,這時候用薄薑片貼在穴位位置,然後取艾絨放在薑片上,點燃艾絨就可以了。一定要堅持多次使用這樣的方法刺激這個穴位,這樣才能起到治療效果。
2、關元穴可以幫助治療痛經
關元穴是中醫講的中氣穴位,艾灸這個位置可以幫助身體去除寒氣。對女性來說,是非常好的穴位之一。關元穴是位於肚臍眼以下六指寬的位置,選取穴位後,可以用艾條來進行艾灸,大概一次10-20分鐘即可,這個穴位可以有效的緩解經期痛經的問題。
由上述得知,艾灸雖然可以治療經期的痛經等婦科問題,可是這只是針對於本身沒有婦科疾病的人群,如果是因為婦科疾病引起的痛經,還需要到正規醫院進行治療。
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