左手腕疼是怎麼回事不紅不腫 告訴你造成這種情況的原因
有些時候左手腕有點兒疼,特別是手腕轉動的時候特別疼,但手腕不紅也不腫,而且抬不起重的東西,手腕感覺沒有力氣,這到底是什麼回事?你要注意以下幾點。
很多朋友都出現過手腕痠痛的現象,很多時候都是由於過度轉動手腕導致的扭傷。而有時候手腕明明沒有扭傷,不紅也不腫,但是還是非常的痠痛,這又是怎麼一回事。這個問題很多人都找不到原因,其實原因有很多,今天小編就來告訴大家,造成我們的手腕疼痛,卻沒有紅腫的現象出現的原因有哪些,希望能夠幫助到大家。
只要能夠找到相應的原因,我們就能夠採取一些治療的措施,不用去醫院也能夠儘快的擺脫病痛。
第一、由於重物的壓迫導致的疼痛
當我們出現左手腕疼痛,卻無紅腫的情況時,首先應該考慮的是先前有沒有搬過重物。因為如果我們的手腕沒有紅腫現象出現,那就說明並不是炎症或者是組織損傷,這種時候痠痛的原因有可能是,重物的壓迫導致乳酸沉積,由此造成的痠痛。所以我們可以先回憶一下,自己是不是曾經搬過很重的物品。在這些重力的壓迫下導致的手腕疼痛。
如果是這種情況的話,我們可以自己找一些藥油,對手腕疼痛的地方進行擦拭按摩,一段時間後痠痛就會得到緩解。這種情況比較常見,解決辦法也非常簡單,所以我們不用過於擔心,只需要每天用藥油擦拭就可以了。
第二、保持同一個姿勢時間過長導致痠痛
這種情況常見於在辦公室辦公的上班族,由於長時間保持一個姿勢在電腦前打字,造成手腕僵硬無比,自然就會出現肌肉痠痛的現象,這種情況也經常出現在愛玩手機的人群身上,有些朋友喜歡玩手機,一玩就是好幾個鍾,而且經常保持一個姿勢不動,時間一長,手腕的肌肉就會承受不了,出現痠痛難耐的症狀。
這種情況的處理方式就是,適當的轉動手腕,讓手腕得到一定的放鬆,儘量避免長時間玩手機或者打字,這些事情都會讓我們的手腕僵化,讓疼痛加劇,適當的休息是避免這種現象出現的好方法。
第三、無意識的擦傷
有些朋友過於粗心大意,有時候會出現手腕擦傷自己卻沒有意識到的情況,嚴重的時候可能會傷到神經,造成手腕的疼痛難耐。這種時候比較好的處理方法是儘快前往醫院進行相對應的診斷治療。因為手腕疼痛,而又沒有紅腫現象時,我們並不能夠直接判斷是什麼疾病導致的病症。
那我們只能夠通過醫院的各項檢查儀器來幫助我們進行判斷,有時候可能情況嚴重,而大家並沒有意識到,所以一定要進行診治才能夠安心。
以上就是造成左手腕痠痛,而又沒有紅腫的幾個可能原因。總而言之,身體出現了疼痛,就說明一定有損傷或者是疲憊的情況出現,這個時候根據實際情況來進行判斷是非常的重要額,如果病情嚴重,那麼就一定要前往醫院做全面的診斷,相信醫生的判斷,才能夠有健康的身體。
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