圓臉瘦臉方法,三個簡單有效的方法瘦臉
小v臉是很多女生都希望擁有的,對臉圓和臉上肉多的人來說,瘦臉是永恆的話題,那今天我們來了解一下圓臉瘦臉方法吧。
圓臉的人即使身材並不肥胖,也會讓人覺得顯胖,那有什麼方法可以瘦臉呢?今天來了解一下圓臉瘦臉方法吧。
1、 瘦臉操:
第一節:面頰運動――嘴盡力向前噘,作出撒嬌的樣子,撫摸面頰,看看面肌是否縱向伸展。好,停!保持5秒鐘。
第二節:頸部運動――下頜盡力前伸,直到感覺頸部肌肉拉緊。別動!保持5秒鐘。
2、 有氧按摩:
按摩過程中著重刺激睛明、太陽、下關穴或四白穴,頰車幾個穴位,可有效預防面部贅肉橫生。
準備運動:進行3分鐘。
第一步:從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次。
第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1~2次,再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重複2次。
第三步:以雙手拇指,食指交替輕撫下頜線,由左至右往返3次。
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
貼心提醒:拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、臉部運動:
當坐在家裡沒事做的時候,不要對著電視吃零食了,如果非要看電視,那你可以找來一個空的礦泉水瓶,一吸一呼地方法也可以瘦臉,讓臉頰肌肉得到運動,不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧,有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
-
大餅臉是什麼樣的 這些特點大家知道多少
每個人的臉都是不同的,但是每個人都有相應的臉型。現代社會中,很多人都以錐子臉為美,追求瘦瘦的、下巴尖尖的臉型,恰恰與錐子臉相反大餅臉也成為了人們關注的臉型。現在在網上搜索大餅臉,幾乎都是一些圓臉的人,很多人對大餅臉真正的瞭解並不深,把臉上肉肉的、下巴扁平...
-
瘦臉針怎麼看得出來有沒有效果 帶您瞭解它
瘦臉針的功效就是瘦臉,這毋庸置疑,很多人在其注射後沒有看到很好的效果,因為這需要多次注射才能見效。下面我們為您介紹一下瘦臉針怎麼看得出來有沒有效果。瘦臉針是一種神奇的瘦臉美容產品,很多愛美女士想要擁有小V臉,會採用瘦臉針注射的方式來實現。瘦臉針的成分...
-
怎麼判斷自己是鵝蛋臉 如何通過按摩瘦臉
我們大家怎麼樣判斷自己的臉型到底是不是溫柔而又婉約的鵝蛋臉呢?都應該遵循哪些簡單的標準?在日常的生活當中,我們通過什麼樣的手段可以快速瘦臉,讓自己成為鵝蛋臉呢?我們經常所說的鵝蛋臉其實是比較傳統的東方的女孩子的一種非常標準的臉型,在日常生活當中我們又常...
-
大小臉如何糾正比較好 沒想到造成它的原因是這些
很多妹子會發現,自己的臉部似乎是不對稱的。一些日常生活中的不良習慣,會導致這樣的現象。那麼有沒有什麼方法能矯正大小臉呢?今天我們就來講講吧。我們知道,絕大部分人的身體都是比較對稱的,不論是手腳還是臉部。但是有些人由於一些後天的原因,發現自己的臉部不是那...