如何美白牙齒 幾個小妙招幫你恢復亮麗笑容
牙齒好比一個人形象的門面擔當,要是你一笑起來是一口黃牙,可以說形象馬上隨之大打折扣,所以擁有一口潔白無瑕的牙齒是多麼重要。到底如何美白牙齒,來看看吧!
如何美白牙齒?俗話說:“笑容是一個人的門面”,而迷人笑容的基礎就是擁有一口潔白整齊的牙齒。它不僅能為你的形象加分,讓你自信心爆棚,更是你牙齒健康的一種表現。但很多人現在因為各種原因,牙齒越發的發黃,那麼到底如何讓我們的牙齒恢復潔白,下面就隨小編來了解一下吧!
一、堅持養成早晚刷牙的習慣:要知道我們每天要食用多少食物,而口腔就是進食的第一道防線,一天下來肯定會有大量的細菌或者食物殘渣遺留在牙齒裡,特別是一些縫隙裡。要是不經常清潔,久而久之,這些髒東西就會積累得越來越多,使牙齒逐漸變得越來越黃。所以我們必須要每天早晚都清洗一次牙齒,有時間的話能堅持每天三次或以上。
二、儘量選擇一些好的牙膏和牙刷:牙膏好比牙齒的“清潔劑”,所以我們在購買時也要慎重,也可以結合自己牙齒的情況來挑選牙膏,其中含氟的牙膏還能起到預防齲齒的作用。除此之外,牙刷的選擇也同樣重要,有條件的話可以購買有質量保證的電動牙刷,因為它們能更仔細清洗牙齒縫隙裡的汙垢,通過震動還能對牙齦起到按摩功效。
三、使用牙線:牙線是一種比較直接的快速美白牙齒的方法。使用是時候只需把牙線放在牙齒表面,通過上下襬動,達到清潔牙齒表面和牙縫的效果。而且使用牙線也不會讓是牙縫變大,所以牙線是美白牙齒中比較好的選擇。
四、食療美白:
1、喝水:每次吃食物後可以適量的喝水,這樣不僅可以讓口腔保持溼潤,還多多少少可以沖走一些食物殘渣。
2、每天喝適量的牛奶:牛奶含有豐富的鈣質,能起到美白牙齒的作用。
3、多吃芹菜:芹菜含有大量的纖維素,食用時能把一些食物殘渣帶走,還能起到殺菌作用。
五、用食醋漱口:食醋有殺菌的作用,堅持使用能間接起到美白牙齒的效果。
以上就是小編為大家總結的幾個美白牙齒的小妙招,大家不妨可以參考一下。而在知道如何美白牙齒後,我們還得清楚牙齒是怎麼變黃的,小編下面也為大家簡單的講解一下!
1、營養不良:牙齒缺鈣等物質都會引起變黃現象。
2、不注意口腔衛生:不勤刷牙。
3、經常抽菸。
-
牙齒缺損三分之一用什麼補牙合適呢 其材料分別有哪幾種
現在由於各種飲食以及清潔關係,很多人都有牙齒的問題,補牙的越來越多,補牙材料有很多種,針對牙齒缺損有很顯著的療效,也有很多種材料,大家可以根據自己的條件選擇。現在由於各種飲食以及清潔關係,很多人都有牙齒的問題,補牙的越來越多,補牙材料有很多種,按照材料的特性分...
-
暴牙怎麼辦 三種方式可解決你的煩惱
愛美,是人的天性。尤其是一些女性,嘴上長著暴牙,影響了個人形象。隨著科技的發展,目前有三種矯正牙齒的方法。不過,矯正牙齒期間,要注意幾個問題,以免影響了效果。愛美,這是人的天性。尤其是女性,為了那一點小瑕疵,還不遠萬里奔赴鄰國整容。不影響美觀的,可以忽視。但那些...
-
牙線使用方法是什麼 教你保養小技巧
單靠刷牙,我們的口腔已經足夠清潔了嗎?不是的,我們牙齒與牙齒之間的部位無法靠牙刷清理,於是會容易積攢牙垢,這時就需要用到牙線了,現為你介紹牙線的使用方法!現代生活中,由於經濟水平的提高,導致食物種類的不斷增多,使得我們越來越喜歡吃東西了,逐漸成為一個吃貨了,我們在...
-
暴牙可以矯正嗎 事後要注意什麼
愛美是人的天性,尤其是女性。如果長著暴牙,那麼就會成為她們的一塊心病。但是,暴牙是可以矯正的。只要你有足夠的金錢,足夠的時間,那麼暴牙的難題就很容易解決。暴牙是亞洲人中比較常見的一種牙頜面畸形,通俗的來講就是牙長的較為畸形。暴牙並不意味著有嚴重的功能障...