美白牙貼有用嗎 你必須知道的真相

你的笑容力量不夠大？不敢輕易地在別人面前大笑？是因爲牙齒不夠潔白，從而失去了大笑的自信。想要牙齒像明星般那樣潔白而有光澤，使用美白牙貼到底有沒有用？

現在不少的人因爲要樹立個人良好的形象，都會在大笑的時候用手捂住我們的牙齒，其實身體上的很多護理我們都比較容易做，護膚品的使用也是得心應手，無論是臉部還是手部，我們看起來都是一副頗有自信的感覺，但是唯獨牙齒的護理讓我們很煩惱。

我們每天都需要攝入很多的食物，每一樣食物都需要經過我們的牙齒才能到達胃部，因此牙齒是食物殘渣喜歡留下的場所，我們的牙齒縫隙中時常會留有一些殘渣，或者是牙齒逐漸變得暗黃，看起來毫無光澤而且黃色看起來很髒，因此我們在大笑的時候都不敢輕易把牙齒裸露在人前，怕引起不必要的尷尬。

牙齒變黃就需要我們去進行美白了，牙齒的殘渣可以用牙線或者是牙籤挑出來，那麼牙齒美白是怎麼做的呢？很多人都有聽說過美白牙貼，到底美白牙貼有沒有效果呢？

首先我們先來了解一下美白牙貼含有的成分，一般美白牙貼是含有一些低濃度的過氧化物，一般是在百分之十以下，這樣纔不會損傷我們的牙齒。

佩戴美白牙貼需要持之以恆，並不是說像漂白粉那樣，一次性就會達到效果，需要按週期來計算，大約使用兩週，牙齒就會出現效果，因爲美白牙貼的成分多爲過氧化物，因此在佩戴的過程中它會更容易讓牙齒受到色素的沾染，所以在佩戴期間儘量要吃一些白色的食物，例如牛奶、水和魚等，一些深色系的食物就儘可能不要食用。

美白牙貼雖然可以讓我們的牙齒達到美白的效果，但是我們不要過分依賴，因爲這種牙貼對牙齒的傷害還是存在的，爲了我們牙齒的健康，我們應當在平時多加註意牙齒的護理，而不是依賴牙齒工具來幫助我們。