牙線的使用方法 愛護牙齒有妙招
平時刷牙難以徹底清除口腔內存在的細菌,通過牙線可以幫助清潔牙齒,是一種健康有效的工具,然而很多人使用不當,不僅達不到清潔牙齒的效果,還會傷害牙齦。
現在的人都注意牙齒的健康了,因爲知道了牙齒對一個人來說是多麼重要了,沒有健康的牙齒,給你什麼美食也沒有辦法享受,這是一件很痛苦的事情。
牙線是用尼龍或塑料材料製成的,是專門清潔牙齒的工具。當我們吃東西的時候,經常會在牙齒上留下殘羹剩飯。刷牙只能清潔牙齒表面的污漬,不能清潔牙齒之間的空隙。在這種情況下,我們通常用牙線代替完成清潔任務。
以前的人一般都是使用牙籤的,但是人們逐漸發現了牙籤的壞處,牙籤太厚太硬,不但沒有辦法清潔牙齒,還可能會傷到牙齒,所以我們要學會使用牙線。
我們買回來的牙線,有一個半圓手柄,它有一個小滾輪。你可以把線緊緊地包在半圓形把手的末端,當你需要的時候輕輕地把它拉出來。使用的時候根據嘴的大小來選擇牙線的長度。如果你拉太長,這不僅僅是浪費,牙線也很容易打結。如果覺得太煩惱,你可以直接拉動兩端來調整。
將緊實的牙線輕輕滑動到牙齒的內側,從左向右輕輕滑動,然後從底部向上拉,有效地把牙縫裏面的食物殘渣擠出來。如果牙線是手動的,就要看好你的牙齒,慢慢地拉動。一定要控制好手的力量,如果用力大了很容易傷到你的牙齦,甚至造成流血。
重要的是要注意,爲了避免細菌生長,你必須記住在使完的牙線要丟掉,用牙線清潔比牙籤更方便。研究表明,用牙線清潔可以預防很多口腔疾病,牙齒感染可使有害細菌進入血液循環系統,從而危害我們的身體健康,因此牙齒的清潔必須引起我們的注意。
我們買的牙線是一種安全,質量保證,但是如果一些雜牌的牙線,會對我們的身體會產生不利影響,特別是用工業雙氧化水漂白的牙線不能使用,牙線是一次性的,不應該重複使用。
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