三分鐘教會你牙線使用方法 清潔牙齒不費勁
口腔清潔是牙齒保養非常重要的一部分。當我們感覺牙齒卡到異物時,可以使用牙籤將異物剔除,既不損傷牙齒,又保證了口腔的清潔。下面教大家一些使用牙線的注意事項。
口腔的日常清潔不容忽視。在平常進食時,有一些食物殘渣會粘在牙齒表面,看起來不美觀,而且牙齒上長期附着有食物殘渣容易引起齲齒。所以我們需要在飯後對牙齒進行清潔,如果沒有條件在飯後立即刷牙建議使用漱口水、牙線。
牙線的材料一般是尼龍線或則絲線,不用擔心對使用牙線會對牙齒表面產生損傷。在飯後,我們可以先用清水漱口,如果感到牙縫中卡有東西,扯出一段牙線,將牙線滑入兩顆牙齒間的縫隙,上下刮動,然後把牙線取出來。如果仍感到異物存在,可以反覆用牙線清潔幾次,牙線貼着牙根刮到底。
取牙線時,不需要過長,大約30—50釐米就可以了,然後將牙線在手指上纏繞幾圈,便於受力。清潔上牙時,牙線繃緊,找準切入點然後將牙線壓入齒縫即可。但是注意不要用力過猛,否則可能會造成牙齦的損傷。如果沒有辦法熟練地使用牙線,可以嘗試使用牙線棒。
相比起牙刷,牙線更能深入清潔牙齒縫隙間的污垢,不過在購買牙線時要注意不要購買“三無”牙線,這類牙線在製作過程中使用了雙氧水漂泊,會對人體造成傷害。另外,牙線跟牙籤一樣屬於一次性用品,不能反覆使用。在正確使用牙線的情況下,牙線觸碰到的地方引起了牙齦的不適甚至出血,則應該去醫院檢測一下是否患有牙齒炎症。
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