牙釉質脫落是什麼原因 及時瞭解防止做錯

牙釉質就是我們牙齒表面那層又白又硬的東西，它除了可以幫助牙齒本質不會受到外界的侵害以外，還可以絞碎食物，促進腸胃的消化和吸收。不過，牙釉質爲什麼會損壞？

牙齒好快笑起來纔有自信，整齊潔白的牙齒能讓我們變得更加迷人。但如果牙釉質損傷也會讓你的牙齒很難看，容貌也被拉低了。要知道，牙釉質是牙齒的重要組成部分，除了可以防止外細菌，也能幫助我們享受美味的食物，因此，牙釉質損傷對我們的影響很大。什麼原因牙釉質脫落呢？

1.每天喝咖啡

現在的年輕人很少有不合咖啡的，特別是上班族，喝咖啡是他們提神的好方法，尤其是在閒暇時間，總是泡一杯好咖啡來緩解壓力。偶爾喝不是一個大問題，但經常喝就不是很好。經常喝咖啡你會注意到牙齒表面有很多黑色的縫，就像染了色一樣，這是牙釉質損傷的現象。所以在你牙齒還沒有變得更糟之前，要少喝咖啡，每次喝完也要及時漱口。

2.吃太硬的食物

雖然牙釉質是牙齒很硬的部分，但經常吃硬的食物也會損壞牙釉質，啃骨頭或吃瓜子都是我們經常做的事情，要保持牙釉質的健康，這些行爲不應該經常做的。

3.甜點傷牙齒

大多數女人都喜歡甜的食物，因爲吃甜點可以讓我們的心情變得很好，尤其是精緻的蛋糕和布丁甜點，女生對於這些都是沒有抵抗力的，忍不住要多吃。雖然甜食很好吃，但經常吃傷害牙齒。

特別是吃完甜食後不漱口，細菌繁殖，導致口水含酸過多，自然會腐蝕牙釉質，對牙釉質造成損害，海湖導致蛀牙形成因此，吃甜食必須馬上漱口刷牙。

很多人不知道牙釉質的作用這麼大,所以會認爲牙釉質損傷是小事,這種觀點是不對的,因爲牙釉質一旦損害,牙齒會變得非常敏感，吃東西痠痛。而且牙釉質沒有辦法修復的。