牙根外露還能恢復嗎 你不知道的生活小常識
平時不注意口腔衛生的話,對我們的牙根、牙齒是影響非常大的。所以大家平時一定要注意這些常識問題,還有出現牙根外露的情況也不要擔心,只要平時注意一些,就可以恢復的。
現在無論是年輕人還是老人都會出現一種普遍的現象就是牙根外露,牙根外露不僅對我們平時說話還有吃飯有影響,更是我們身體健康的隱患。
牙根外露,它主要的表現形式就是牙齦萎縮,我們一張嘴就可以清晰的看出來牙縫變寬,有時候手指輕輕一碰牙齒,牙齒就會有鬆動的跡象,而且刷牙的時候,我們的牙齒會特別的敏感,還會出現一些疼痛感,那到底牙根外露到底是什麼原因導致的?牙根外露還能恢復嗎?
專家有提過說,牙根外露的原因有幾點。首先第一點就是我們平時的口腔健康做的不到位,我們如果經常不刷牙的話就會出現這種問題,而且我們的牙刷也會給我們的牙齦造成創傷的,如果大家買的牙刷是那種偏硬的牙毛的話,就很容易把我們的牙齦刷出血來,這樣一直下去的話,我們的牙根就會出現外露。
第二點與我們的牙套有關係,有的人牙齒天生不是很整齊,所以就想帶個牙套矯正一下自己的牙齒,可是矯正牙齒以後我們的牙齒就會變得很脆弱,再往後的日子裏也容易出現牙根外露和牙齒鬆動的跡象,所以大家在矯正牙齒的時候一定要注意這個問題。
牙根外露也是可以恢復的,不過大家一定要在日常生活中注意自己的口腔衛生,買牙刷的時候記得買牙毛軟一點的牙刷,而且刷牙的時候不要橫着刷、更不能粗魯的刷牙,而是要順着牙齒的紋路豎着刷。
還有就是大家的工作環境也是非常重要的,如果您常年在一些環境污染的地方工作的就很容易出現這類問題,所以能儘量換環境工作的就換一個環境。
最後就是飲食方面了,大家多吃一些清淡的食物,不要過多的攝入一些辛辣刺激的食物。這些情況注意了,慢慢地大家的牙根外露就能恢復了。
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