怎麼祛痘印 薇諾娜怎麼樣
夏季氣溫上升,尤其是油性皮膚的朋友油脂分泌更加旺盛,如果沒有及時清理皮膚表層的油脂,就會使得毛孔堵塞,痘痘就會趁勢長起來處理不好就會留下難看的痘印。
那我們預防痘痘復發該怎麼做?怎樣能更有效的抑制痘痘不再復發呢?
1、保持肌膚水油平衡
青春期之後的皮脂分泌太過旺盛通常是由護膚不當引起的。肌膚缺水的同時爲了滋潤肌膚會分泌過剩油脂,這樣就容易長痘。預防痘痘的第一步就是要給與肌膚足夠水分和滋潤,也就是我們一再強調的補水+保溼。讓肌膚保持水油平衡。
2、避免不良情緒
這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調,影響脂肪代謝而致。另外,日曬痘痘也會復發,因爲紫外線會傷害肌膚抵抗力下降,故應避免!
3、通過食補來預防
從體內爲肌膚注入元氣,讓你遠離痘痘。我們要攝取能夠在體內轉成維生素A的β-胡蘿蔔素、維生素B羣、礦物質等能夠讓肌膚功能恢復正常的營養品,多吃新鮮蔬菜水果,減少糖份攝入,少吃各種添加劑的食品。這些對預防痘痘來說都是很有效的。
4、堅持
很多人做祛痘做了半個月或一個月,見痘痘基本好轉,就不再繼續進行進一步護理祛痘了,很多情況下,很多朋友表面雖然祛了痘,但外部炎症沒有完全消除,體內也未調理好,隱患未除,總有一天會“死灰復燃”,故祛痘後應該有個鞏固階段。
5、體內保養及調理
很多人忽視了體內因素,體內如血燥血熱,內分泌紊亂,胃腸功能失調、便祕等均會造成痘痘的復發。所以想要痘痘不復發也要注意調理身體內部問題。
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