中長髮髮型扎法

將上層的頭髮分出來，梳理好後用橡皮筋起來，紮成丸子頭，髮尾纏繞起來，用橡皮筋固定好。下面的頭髮分成左右兩份，右邊的頭髮扭轉後往上面的丸子頭左邊纏繞，固定好。左邊的頭髮扭轉後往上面的丸子頭右邊纏繞，最後綁上髮帶裝飾一下。

將上層的頭髮分出來，

梳理好後用橡皮筋起來，

紮成丸子頭，髮尾纏繞起來，

用橡皮筋固定好，

下面的頭髮分成左右兩份，

右邊的頭髮扭轉後往上面的丸子頭左邊纏繞，

固定好，

左邊的頭髮扭轉後往上面的丸子頭右邊纏繞，

用橡皮筋固定即可，

最後綁上髮帶裝飾一下。