男人身材比例圖 運動穿搭缺一不可

女人看重的不僅僅是男人的臉和身高，還有男人的身材。男人身材比例好，穿什麼都好看，就算只穿一件白襯衣，也很有型帥氣。那麼如何成爲女人心中有完美身材的男人呢？

那麼男人完美的身材比例如何計算呢？上下身的比例是以肚臍爲界限的，上下身爲5：8，這纔是符合黃金分割定律。完美身材的肌肉要相對勻稱，不可過胖或過瘦，或者手臂，胸，腿細小。肌肉不可過分誇張，要有彈性，膚色要細膩，光滑，摸起來有天鵝絨的觸感，小麥色看起來更好。

打造男性完美身材，很重要的一點就是多做運動。你可以去健身房找私人教練量身定製自己的肌肉訓練。通過有氧或無氧的運動練成肌肉，另外可以輔助以一些蛋白粉。就算沒有180的身高，也可以打造黃金身材比例。試問，有哪個女生可以抵擋認真流汗的男人呢？

就算沒有黃金比例的身材，學會了日常搭配的技巧，也可以讓你看起來有黃金般的比例。要先了解自己身材的優點和缺點，方便揚長避短。就算是五五分的身材，也會被修飾得很好看。對於那些三七分，二八分的男生來說，你們是天生的衣架子，穿什麼都會好看。那麼對於五五分和四六分的男生來說，就容易給人造成腿短的假象。

那麼對於那些五五分和四六分的男人來說，如何穿搭纔好看呢？

第一，提高腰線，製造腿長的效果，避免穿低腰款。儘量把上衣塞進褲子裏。

第二，可以選擇穿七分褲或者九分褲，露出腳踝。

第三，可以適當加上一件薄外套，可以解決肩部不夠寬的問題。