花茶功效大全 快看看你適合哪一種
俗話說“男人品茶,女人飲花”,這“花”就是指花茶。花不僅長的好看,還可以泡水喝,花泡水喝的功效是很大的,尤其是對於女性而言,健康的好處更是不用說。
現在市面上的花茶種類越來越多,而愛美的女性往往喜歡喝花茶,但是不同的花茶功效不同,你真的挑到適合自己的那一款了嗎?接下來將詳細介紹幾種花茶及其功效,愛喝花茶的你快來看看吧!
首先是衆所周知的玫瑰花茶,這種花茶是難得一見的溫性花茶,因爲大多數花茶都是涼性的。玫瑰花茶具有活血理氣、平衡內分泌的作用,所以一些月經不調、經血不暢的女性可以選擇喝這種花茶。另外,一些面色暗黃的女性不妨多喝一點玫瑰花茶,面色不好多是血瘀氣滯所致,喝玫瑰花茶能夠調理氣血,改善膚色。
接着是菊花茶,這種花茶非常普遍,菊花茶能夠清熱降火,對於一些工作極度繁忙,經常加班加點導致上火的女性來說,菊花茶是一個很好的選擇。你可以在辦公室抽屜放一些菊花,沒事就用它們泡水喝,就能夠降火了。同時,菊花還有清肝、明目、養護頭髮的作用,是非常適合女性調理的。
還有桃花茶,春天桃花綻放的時候,自己摘一些曬乾,合理保存用來泡茶,是很有情調的。桃花茶具有除水氣、通便的功效,對於一些深受便祕困擾的人來說,喝桃花茶是非常有效的,有些因爲便祕導致肥胖的女性喝桃花茶還能減肥呢!但是桃花有破血的作用,可能會導致輕微腹瀉,一些身體比較虛弱的人儘量少服用,否則會耗費元氣。
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